Psyche & Achtsamkeit Grenzen setzen lernen: So sagst du freundlich und klar Nein Job, Familie, Freundinnen, Ehrenamt: Viele Frauen sagen Ja, obwohl sie Nein meinen. Warum Grenzen setzen so schwerfällt und wie du es Schritt für Schritt lernst. Von Redaktion FEMME VIVA31. Oktober 20264 Min. Lesezeit